こんにちは！

ピラティス　オットーの灘です。

長い冬が終わり、やっと暖かくなってきたな～と思ったら、

今週前半は寒さが戻り、雪もちらつきました。

季節の変わり目ということで、気温や天候のバラつきもあるうえに、

仕事での異動や転居などで忙しい時期です。

くれぐれも体調管理をしっかりなさってください。

オットーの玄関は春らしい花を！

菜の花

ハナカンザシ

陽ざしも温かみを増し、

庭にも新しい芽が出ていたりと、

たくさんの春を感じます

深い呼吸とともに、

「さる」３月をじっくり味わいたいですね。

たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

～兵庫県太子町、相生市、姫路市～