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2015年7月13日
サンセットビーチピラティスとプライベートセッション

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


昨日の日曜日に先輩のスタジオに行ってきました。

お目当ては、私の先生であるPEAK PILATES国際トレーナーのHUGOさんのセッション!


まずは、スタジオにてプライベートセッション。

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オットーにはないイクイップメントやベッド型リフォーマーでレッスン。


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セッションを受けるたびに、

『体重は何キロ?』と毎回聞かれるんですが(笑)

細見にも関わらず、しっかり動けている!と褒めていただきました。


おそらくオットーにあるチェアのおかげだと思います。


マットに慣れてきたら、リフォーマーを使ったりしながら、

ステップアップする方がよいのです。


その後は、大蔵海岸でサンセットビーチピラティスに参加!

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HUGO先生のリードのもと、

先輩と一緒に皆さんの前でデモをさせていただきました。


淡路からの怪しげな雲。。。

まさかのシャワー(雨)を浴びながら(笑)ビーチピラティスを楽しみ、

汗か雨か分かりませんでしたが、

外でのピラティスで解放され心身ともにリフレッシュ。


そして最後はBBQ。

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明石海峡大橋のレインボーカラーを見ながら、

色々な方とも交流できました。


今回のビーチピラティスは、

オットーから2名様がご参加されました。

お声かけしきれず、お伝えできなかった方、申し訳ございません。


またオットーでもこのような企画ができたら楽しそうですよね!



たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2015年7月 9日
出張ピラティスレッスン@学校厚生会

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


お世話になっている兵庫県学校厚生会さまでピラティスレッスンをさせていただきました!

5月から9月まで合計6回のレッスンを担当させていただきます。


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先週末はその2回目でした。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。


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前回もご参加いただいた方に感想を伺うと、、


とっても気持ちよかったです。

汗もかいてなかったし、いっぱい動いた感じじゃなかったのに翌日筋肉痛でした。

レッスン前日まで忙しく、行くのを迷っていましたが、疲れが取れたので来てよかったです。

毎日すると更にいいんでしょうね。

などのお声をいただけました。


ご参加いただいた方の中には、

去年お世話になった佐用の青年部の方や、

私の高校時代の先生がいらっしゃったり、

懐かしく、嬉しい気持ちでレッスンさせていただきました爆笑


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まだまだ未熟者ですが、

残りの4回も張り切ってレッスンさせていただきますので、

参加者の皆さま、よろしくお願いいたします。



たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2015年7月 6日
ユリにダリアに、、豪華な花たち

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


毎月一度のお花教室。

今月の作品。

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グラジオラスの淡いピンクがかわいいです。



オットーでは玄関にユリとカサブランカを!

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華やか~

カサブランカのいい香りがして、お客様からも大好評です。



大ぶりのダリアも豪華ですよ。

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ピラティスでスッキリすることはもちろん、

アロマの香りや植物で和んでいただけるよう心掛けています。


こんな時期に咲いてくれて、ありがとう(笑)

梅雨のジメジメ感も吹っ飛びます。




たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~