こんにちは！

ピラティス　オットーの灘です。

学校厚生会さまでのレッスンを後期も担当させていただいております。

１０月～２月まで計１０回。

前期から引き続きご参加いただいている方もいらっしゃり嬉しいかぎりです。

先日は少な目の４名様と朝からピラティス！

前期から引き続きご参加いただいている方ばかりでしたので、

写真を撮らせていただきました

ありがとうございます。

不定期での開催ですので、なかなか効果が感じずらいこともありますが、

９０分間のレッスンの前後で身体の違いを感じていただけるような内容にしています。

朝から身体を動かすと、やっぱり気持ちいい！

残りのレッスンも皆さまにとって、

快適な時間になるよう努めたいと思います。

たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

～兵庫県太子町、相生市、姫路市～