こんにちは！

ピラティス　オットーの灘です。

久しぶりにウォーキングをしてきました。

全身に血が巡っている感じがして、

すぐにポカポカ暖かくなります。

オットーのお客様の中には毎日ウォーキングされている方もいらっしゃいます。

継続は力なり！　尊敬します！

いつものウォーキングコースを歩いていたら、

今年も咲いてました。

終わりかけの蝋梅

あと一週間早かったらな～・・

もっと鮮やかな黄色だったんでしょうね。

３０分程だけ歩きましたが、身体がほぐれた気がします。

ウォーキングは、やっぱり気持ちいい！

さてスタジオでさらにバンドでほぐします。

たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

～兵庫県太子町、相生市、姫路市～