風邪にご注意を
こんにちは!
ピラティス オットーの灘です。
先週から風邪でのキャンセルがちらほら・・
インフルエンザなどが流行っているようです。
私も以前はよく風邪をひいてましたが、
ここ数年はピラティスのおかげなのか、
風邪をひきにくくなりましたし、
ひいても症状が軽かったり早く治るようになりました。
また、最近では花粉症でお悩みの方も多いですね。
私自身、5年前に花粉症デビュー。
ピラティスしててもなるんですね~
なんて話が出たりもしますが、
ピラティスを始める前に花粉症になりました(笑)
それでも、ピラティスを始める前よりは症状が軽いことが多いです。
ピラティスのおかげ?
こじつけてますね・・(笑)
ただ、鼻炎の方なんかは、
ピラティスした後は、鼻がとおってる!
というお声をいただくこともありますよ。
どちらにせよ、皆さまも風邪にはご注意くださいませ。
たつの市のピラティススタジオ PILATES otto
~兵庫県太子町、相生市、姫路市~