こんにちは！

ピラティス　オットーの灘です。

先日お休みをいただき、東京で研修でした。

昨年末から、一つ上のレベルを皆様に提供すべく動いているので、

お休みをいただいたりして・・ご迷惑をおかけしております。

写真はリフォーマー（他団体さんのものですが）

ただピラティスの勉強ということだけでなく、

違う空間や環境、空気感で少し刺激もらいました。

日帰り東京でややバタバタしたので、

定休日の日曜日はめちゃＢＩＧないちごがのってるいちごパフェでビタミン投入。

いちごが瑞々しくておいしい。

サラッと食べれてしまいます。

夢前の【夢街道ｆａｒｍ67】さんにて。

ちなみに、２６日からの週はフローweekです。

流れるように動きましょう。

たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

～兵庫県太子町、相生市、姫路市～