こんにちは！

ピラティス　オットーの灘です。

猛暑の３連休、いかがお過ごしですか。

レジャーなどにお出かけの方も多いと思いますが、

くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいね。

さて、先週にいつもお世話になっている企業Ｄ様への出張レッスンでした。

今年は大きな体育館ではなく、大きく綺麗な多目的ホールでレッスンさせていただきました。

エアコンもきいて快適

目の前には、異人館と庭園も。すごいですねー

レッスン風景は写真なしです・・

今回はお仕事上のトラブルがあったそうで、

当初聞いていた人数より少なめの２０名弱ほどの方が参加してくださいました。

フローをベースに、ボールとバンドを使ってレッスンを進めましたよ。

そして、その後は打ち上げにも参加させていただきました。

このイタリアンのクアトロフォルマッジが最高に好きです。

お腹いっぱいなのに、デザートまでいただきました。

ごちそうさまでした！

ご参加の皆さま、総務の皆さま、ありがとうございました。

そして、昨日は楽しい楽しいSUPピラティス＆ヨガ＠室津でした。

写真が届きましたらアップします。

お楽しみに。

たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

～兵庫県太子町、相生市、姫路市～