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2018年7月21日
SUP PILATES&YOGA@セブンシーズ20180715(兵庫県室津)①

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


今年も多くのお客様からお声をいただき開催してきました!

兵庫県室津にあるセブンシーズさんでのSUP PILATES&YOGA!

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雲一つない快晴&この猛暑でどうなるかと思っていましたが、

想像以上に水もひんやりめで風が心地よくSUP日和でした。


二部構成で満員御礼。ありがとうございます。

【一部9:00~初心者1名様、経験者3名様】

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各自準備体操

そしてライフジャケット着用

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経験者の皆さんは先に海へGO~

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初心者の方は、陸で説明を受けてから海へ。

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海に入ってもレッスン。そして、立てるようになります。

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立ちかけ → 立てた~!!(分かりづらい写真・・)


一旦陸で水分補給の休憩するのに、戻ってきたとき、、、

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お二人ほど、ポチャポチャ海につかる・・ 

今年は去年より海につかる人が増えてました。涼しくなるそうです。


休憩を終えてから、少し遠くまでクルージング。

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そして、皆でハイポーズ

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今年もエイに逢えたそうですよ。


そして、ピラヨガタイム。

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クルージングで少し時間がおしたので、ピラヨガは若干少なめの時間でした。

いつもとは違う開放的な空間でのピラティス&ヨガ、やっぱり最高です。

そして、今年も皆さん、完全防備でした(笑)


二部の写真は次回ブログにアップします。

お楽しみに。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~