SUP PILATES&YOGA@セブンシーズ20180715(兵庫県室津)①
こんにちは!
ピラティス オットーの灘です。
今年も多くのお客様からお声をいただき開催してきました!
兵庫県室津にあるセブンシーズさんでのSUP PILATES&YOGA!
雲一つない快晴&この猛暑でどうなるかと思っていましたが、
想像以上に水もひんやりめで風が心地よくSUP日和でした。
二部構成で満員御礼。ありがとうございます。
【一部9:00~初心者1名様、経験者3名様】
各自準備体操
そしてライフジャケット着用
経験者の皆さんは先に海へGO~
初心者の方は、陸で説明を受けてから海へ。
海に入ってもレッスン。そして、立てるようになります。
立ちかけ → 立てた~!!(分かりづらい写真・・)
一旦陸で水分補給の休憩するのに、戻ってきたとき、、、
お二人ほど、ポチャポチャ海につかる・・
今年は去年より海につかる人が増えてました。涼しくなるそうです。
休憩を終えてから、少し遠くまでクルージング。
そして、皆でハイポーズ
今年もエイに逢えたそうですよ。
そして、ピラヨガタイム。
クルージングで少し時間がおしたので、ピラヨガは若干少なめの時間でした。
いつもとは違う開放的な空間でのピラティス&ヨガ、やっぱり最高です。
そして、今年も皆さん、完全防備でした(笑)
二部の写真は次回ブログにアップします。
お楽しみに。
たつの市のピラティススタジオ PILATES otto
~兵庫県太子町、相生市、姫路市~