SUP PILATES&YOGA@兵庫県室津 2019.7.15
こんにちは!
ピラティス オットーの灘です。
海の日に、恒例のSUPピラティス&ヨガを開催しました。
場所は、セブンシーズさん。
梅雨時期の貴重な晴れ間。
今回は、初心者1名様、経験者2名様がご参加でした。
まずはライフジャケット着用。
そして経験者の方は、軽く準備運動をして、すぐに海へ!
初心者の方は、海に入る前に講習を受けます。
そして海へ!
軽く練習をして、すぐに立ってコギコギ
ズームイン。
せんせーぃ!と声もらったら、もう立てていました。瞬間を見逃す・・
そして、みんなでクルーズツアーへ出かけます。
途中、船が近くを通ったので、大きな波が。
ドボンもありながら、目標岸に到着。
わかめ食べたり(笑)、チャプチャプしたり。
皆で記念撮影。
そして、戻るころには快晴になっていました。
陸で少し休憩してから、ピラヨガを。
皆さん、ナイスバランスでした!
私自身、去年は海に入れずで2年ぶりのSUPピラヨガだったんですが、
思っていた以上に海や風、自然に癒されました。
きっとご参加の皆さんんも同じ気持ちだと思います。
SUP最高です!
お腹もペコペコで、ランチをいただいて帰りました。
ゆったりとした時間を過ごさせていただきました。
家族にも感謝。
ご参加の皆さま、ありがとうございました。
8月も楽しみたいと思います。
たつの市のピラティススタジオ PILATES otto
~兵庫県太子町、相生市、姫路市~