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2015年1月 1日
謹賀新年



 新年あけましておめでとうございます


たくさんの方との出会いを楽しみに、

一人でも多くの方が笑顔になれるよう精進してまいります。



2015年もピラティス オットーをよろしくお願いいたします








たつの市のピラティススタジオ  PILATES  otto




2014年12月30日
今年も大変お世話になりました。

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘です


今年もPILATES ottoにご来店いただき、

本当にありがとうございました。




お客様に感謝、イクイップメントたちに感謝、家族に感謝。




2015年もPILATES ottoをどうぞよろしくお願いいたします。




年末年始休業の日程
2014年12月31日~2015年1月4日までお休みをいただきます。

大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES  otto





2014年12月28日
今年最後の出張レッスン

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘です


2014年も残すところあとわずか。

年の瀬でなんだか気持ちだけバタバタしてしまします



今年の出張レッスンも最後でした。

イクイップメントを持っていざ出発





助手席には相棒たち



オットーは30日(火)まで通常営業いたします。

今年ものこりわずかのレッスンを、

お客様と一緒に楽しみながらの60分にしたいと思います




たつの市のピラティススタジオ  PILATES  otto





2014年12月25日
Happy Christmas!!

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘です





Happy Happy Christmas







たつの市のピラティススタジオ  PILATES  otto




2014年12月22日
顔も小さくなります?

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘です



夜のレッスンにお越しのお客様から、

レッスン終了後に、

『ピラティスで顔も小さくなるんですか?』

とご質問をいただきました。


お話を聞いていくと、

最近まわりの方から、痩せた?ってよく言われるそうです。

そこで、顔が小さくなったのかなーと思われたそう。


どうやらレッスン前より顔の大きさが違う!と。


レッスン後の鏡に映るご自身を見て、

目が大きくなった!と。

その日以外でも、感じられていたみたいです。






これはおそらく、

循環が良くなり、むくみがとれたのだと思います。


身体は頭のてっぺんから足の先まで繋がっていますから、

身体の筋肉を動かし鍛えることでも、

お顔にいい影響はあると思います。
(これはあくまで、私の考えです)


また、ピラティスを続けると自然と姿勢も美しくなっていくので、

それに伴ってフェイスラインがスッキリすることもあるんです

何だか、一石二鳥も三鳥にもなりますね。


先のお客様のような、むくみの解消だけでなく、

お顔スッキリの効果もあるのだと感じています。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES  otto