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2013年12月 3日
FBアカウントつくりました

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘ですキラキラ


遅ればせながら、ピラティス オットーのFacebookアカウントを作成しましたハート


PILATES otto アカウント → 


良かったら是非『いいね』してください猫 


 
 

たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto



 

2013年12月 2日
12月イベントのお知らせ

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘ですきらきら


12月のイベントのお知らせです!!


12月は忘年会や家の大掃除など年末の行事が多いですね。



【新しい年を迎える前に カラダとココロのコンディションを整えよう】  をテーマに、

師走の慌ただしい日々から抜け出し、静かにココロとカラダに働きかける60分のレッスンです。


キャンドルの灯の中で ゆったりとヨガをする1時間キラハート 

呼吸と身体に意識を向けて、ココロとカラダを優しく緩めていきます。
 
  
  




日時 : 12月20日(金)  19:15~  60分

持ち物 : ブランケットかバスタオルなどの大きめのタオル

参加費用 : 1000円





重力に逆らわず大地に身を預け、ゆっくりと筋肉の緊張をとりながらリラックスすることに集中していく内容です。


ヨガがお初めての方、初心者の方、オットーの会員でないお客様も安心してご参加いただけます。



ご予約は、こちらからお願いします 

↓  ↓  

受付け   ※最後の蘭に「12月イベント参加」とご入力ください!!



 
お待ちしております流れ星 

  
 





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto




 

2013年11月29日
メンテナンスをしてきました!

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘ですキラキラ


先日、自分のメンテナンスの為、知り合いの先生のスタジオへ行ってきましたマリオ

【明石のピラティススタジオ Pilates Plus】

こちら→


とってもパワフルな榎本さんは、尊敬するトレーナーのお一人です。
ピラティストレーナーとしても歴が長く、知識も情報も豊富でいらっしゃいます。

また実践を通して身体を楽にしてくれる好

この日はリフォーマー半分、マット半分のレッスンで背中や肩がとっても楽になりました。

やはり第3者にみてもらう事は大切ですね!! 
自分の弱いところを再確認できました↑↑☆ 


 


これからも、ちょくちょくお世話になりそうです腹筋 ハート


冬場もピラティスやヨガで身体を温めていきたいですねしゃきーん! 



たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

 

2013年11月27日
義肢製作所ジョイラボ@相生

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘ですキラキラ


今日は、高校の同級生のお店に行ってきました音符


【義肢製作所 ジョイラボ】
  
彼は、2010年1月に大地震が発生したハイチで約3年間、支援活動をしていました。
地震で手足を切断した被災者らに義肢を製作し、現地で活動する団体と製作技術を教える学校を設立されたそうです。
昨年帰国されて、講演活動などをされています。


そして、ジョイラボを設立。

製作所では、義肢だけでなく お一人お一人に合わせたインソールなども手掛けているそうです!!
プロバスケットボールチームの方のインソールを製作中みたいです。
もちろん、一般の方のインソールも!!


 
  


彼のハイチへの思いは続いていて、今後も支援活動を続けられるのだとか。


ハイチのことを話してくれる時の彼はまっすぐです。


 
製作所の事務所はハイチアートも展示されていて、オシャレで素敵な空間♪ 


ハイチの画家さんの絵



彼が撮影したハイチの写真 
 

ドラムアート
  
   

 そして、ポストカードを買いましたにこちゃん 
 
 ドラム缶アートもいつか欲しいなLOVE 

たくさんの方に知ってもらえるといいですねしゃきーん 


足の専門家の彼に、また色々教えてもらお~腕。 とひそかに企むのでしたにこ 笑




たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto






2013年11月26日
岩塩キャンドル

 こんにちは!
ピラティス オットーの灘ですキラキラ


今夜は岩塩キャンドルで頭と身体と心の休息です顔


かれこれ5年以上のお付き合いですハート 

 
 
部屋を暗くすると、、、

 
 
暗さに目が慣れてくると さらに暖かい灯に感じます。

 


 


塩の浄化パワーを借りて、明日からの週後半も楽しく過ごしたいです黒猫 


おやすみなさい月 



たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto