退化していくはずなのに進化していた
こんにちは!
ピラティス オットーの灘です。
先日のプライベートレッスンで名言がでました。
『身体が退化していくはずなのに進化してます』
ポールを使ったときのこと、
ピラティスに通い始めたときは出来なかった動きが、
今はできる。
3年半通っていただいているアラフィフのお客様です。
以前に、他のお客様からも、
『年を重ねていく中で、いくつになっても、何かができるようになるって嬉しい』
とお声をいただいたことがあります。
定期的なピラティス習慣が、
身体の退化を防ぐ可能性があるだけでなく、
さらに維持だけでなく、進化もみせてくれます。
何かができるようになるって、それだけで単純に嬉しい。
興味のあることなら、なおさら。
体も気持ちも若々しく、進化していきたいですね。
たつの市のピラティススタジオ PILATES otto
~兵庫県太子町、相生市、姫路市~