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お知らせ

2017年8月26日
SUP PILATES&YOGA@セブンシーズ0826(兵庫県室津)

今年二回目にしてラストのSUPピラティス&ヨガ@セブンシーズさん。

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今回は、いい具合に雲もあり、海も穏やかで透けていて、

お魚がぴょんぴょん飛びまくる、最高のSUP日和でした。


初心者の方、ブランクのある方は、講習から。

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経験者の方は、すぐ海へ。

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そして、海につかる・・

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そして、クラゲを捕らえる・・

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そして、エイもいる・・(わかりますか?)

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そして、相変わらずの完全防備・・

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SUPボードの上で、ピラヨガ。

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一部にご参加のプロキャメラマンM様が写真を撮ってくださいました

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素敵な写真をありがとうございます。



ご参加の皆さま、ありがとうございました。

また、来年に室津の海でお会いしましょう

2017年8月11日
お盆のお休みのお知らせ

お盆のお休みのお知らせです。

15日(火)はお休みをいただきます。


その他は、通常営業しております。


皆様のご予約を心よりお待ちしております。

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2017年7月22日
8月のダイエット企画のお知らせ


8月のダイエット企画のお知らせです。

◆平日組:3回目

8月16日(水)10:00~ 約2時間

◆週末組:2回目

8月5日(土) 14:00~ 約2時間


座学45分、エクササイズ1時間です。

※熱中症対策として、水やスポーツドリンクなどのお飲み物はご自身の判断でお持ちください。




皆様のご参加を心よりお待ちしております。

2017年7月16日
SUP PILATES&YOGA@セブンシーズ0716(兵庫県室津)

今年もやってきました!

室津のセブンシーズさんでSUPピラティス&ヨガ。

お天気も良く、爽やかな風を感じながら、

皆さん、思いっきり楽しんでいらっしゃいました。

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初心者の方は、海に出る前に講習をうけてから練習です。

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今回は風が少し強かったからか、海に落ちた人も。

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皆さん、完全防備で臨みます・・・

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経験者の方は、すぐに海へ。

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そして、SUPの上でPILATES&YOGA

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何せ、楽しかった☆みんなでのSUP。

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また次回に。

2017年6月 9日
ダイエット企画のお知らせ

加古川から先生をお招きして、

初夏のダイエット企画と題したイベントを開催します。


第一回は、『自分の身体を知って正しくダイエット』

ダイエットと言っても、正しい方法をご存知ですか?

今回は、基本的な知識と自分のことを知るための座学を45分、

ピラティス30分に加え、新しいエクササイズ【ZENGA】30分。

ご満足いただけること間違いなしです!


お申し込みが多かったため、増枠しました。

日時:6月14日(水)13:30~ (10:00~は満員御礼)

約2時間 (残り2枠) ※要予約制


参加費用:4000円(会員様価格/初回限定の割引あり) 

※非会員の方は、4500円です。


講師:じゅん先生(Pilates Leaf)

ピラティスインストラクターで理学療法士のじゅん先生は、

気さくで優しく、驚きの体脂肪率(細い!)をお持ちの先生です。

ダイエットのことはもちろん、身体のプロフェッショナルです!


この機会に是非、じゅん先生の講習&レッスンにご参加ください。

(私は30分のピラティスを担当させていただきます)


皆様のご予約を心よりお待ちしております。