こんにちは！

ピラティス　オットーの灘です。

今日はお子様連れレッスンのご紹介です

オットーでは、小さなお子様をお連れのお客様もいらっしゃいます。

赤ちゃんのそばで安心してレッスン！

Ｎ様、撮影のご協力ありがとうございます

眠くなったりすると、レッスン中盤から泣き出してしまうこともありますが、

天使の鳴き声をＢＧＭにママさんたちはレッスンに集中!!

たまに、声をかけたりしながら、

赤ちゃんの様子をうかがいつつ、

うまい具合いに１時間のレッスンもあっという間に終わります。

家にいると、次から次に家の仕事が出てきてしまい、

身体を動かす時間や休息の時間が作れないこと、ありませんか？

疲れが溜まっているママさんや、

運動不足による不調（肩こり・腰痛など）があるママさん、

産後の体型を改善したいママさんなど、

ピラティスで、

思いっきりリフレッシュして、

運動不足も大いに解消しましょう

まずは体験レッスンから始めてみてください。

きっと、想像以上の気持ちよさを味わえますよ！

たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

～兵庫県太子町、相生市、姫路市～