OTTO ホーム > ブログ > 2017年9月の記事一覧

ブログ

2017年9月29日
ハワイ行って来ました

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


先週はまるまる一週間のお休みと、今週平日は午前中のみの営業とさせて頂きました。

長いお休みを頂き、ありがとうございました。


人生初のハワイへ行ってまいりました。

DSC_2718

アロハ~と浮かれきれずw

行きたいところだらけで忙しくて&二日酔いでw

ビーチにもプールにも入れませんでした・・


海は、きれい~

DSC_2717


そして、プルメリアも所々に~kawaii

DSC_2671


ハワイについた初日には、親友たちからの洒落たサプライズ。

DSC_2679  DSC_2685

ヨコマクズの皆、ありがとう!


感動しつつ腹ペコで向かったウルフギャング。

団体の日本人観光客ばかりでびっくりでした。

ステーキ

DSC_2674


アイランドヴィンテージコーヒーでの朝食は、

アサイーボウルは、見た目もかわいいし美味しかったです!

DSC_2716


フラダンスも見れたし、

DSC_2710


“この~木、なんの木、気になる木~”に、ぶら下がったし、

DSC_2703

DSC_2707


かめはめ波(カメハメハ大王)もパチリ。

DSC_2709


帰国後、大変ナーバスになっていたサンちゃんは、スーツケースがお気に入り。

DSC_2725

どやがお



いつもご利用いただいている皆様には、大変ご迷惑をおかけしました。

30日(土)より通常営業です。

皆様のご予約を心よりお待ちしております。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2017年9月16日
お休みのお知らせ

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


お休みのお知らせです。

今月18日(月)から25日(月)までお休みをいただきます。

また、26日(火)から29日(金)までは、午前中のみの営業とさせていただきます。

30日(土)からは通常営業となります。


大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解お願い致します。


DSC_2659



たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2017年9月 7日
9月のダイエット企画の報告と10月のダイエット企画のお知らせ

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


9月のダイエット企画は、2日(土)と6日(水)の開催でした。

2日(土)は、多くの方がご参加でしたので揖保公民館で開催。

DSC_2626

大きな和室の部屋。


第二回の内容「食事」ついて。

先生がお一人お一人の食事をチェックしてくださいます。

DSC_2625 DSC_2620

そして、エクササイズ

DSC_2627 DSC_2629

DSC_2630 DSC_2635

DSCPDC_0000_BURST20170902154440556 DSC_2632


6日(水)は、ご新規のお一人様がお参加でした。

と、その前に、私の爪のケアをして頂きました。

な、な、何でもできちゃう、じゅん先生。

DSC_2638 DSC_2639

きっもちいい~


ご新規の方は、「自分を知る」ための座学から。

写真取り忘れです・・

エクササイズは、私も参加。

DSC_2641 DSC_2642

DSC_2646 DSC_2648


きっもちよく動いた後は、じゅん先生とランチ~

1504676912379

満腹!


ご参加の皆さま、ありがとうございました。


次回のお知らせです。

◆平日組◆

10月4日(水)10:00~ 約2時間

◆週末組◆

10月7日(土)14:00~ 約2時間


座学45分、エクササイズ1時間です。

※お水やスポーツドリンクなどのお飲み物やタオルなどは、ご自身でご持参ください


次回も、皆様のご予約を心よりお待ちしております。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2017年9月 1日
スクープ!

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


8月のテーマは『アーティキュレーションを意識しよう』でした。

今年二回目のこのテーマを、これからも意識し続けましょう。


9月のテーマは、

『Scoop(スクープ)』です。


すくい上げる、くぼみ といった意味で、

体幹の安定には、欠かせない意識です。


どんなムーブメントでもスクープが必要。


安定を生む、その他の意識とともに、

お伝えしていきます。




たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~