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2018年12月11日
年末の営業時間と年始からの休業のお知らせ

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


12月に入ってから、

玄関に飾っているクリスマスケーキのカレンダーが目を引くようで、

よくお客さんに褒めていただきます。

こちらのカレンダー、毎月いただくんですが手作りです。

DSC_3783

美味しそう。



皆様が新年を気持ちよく迎えられますよう、

しっかりお手伝いさせていただきます。



年末の営業は、28日(金)まで。

そして、

来年は1月から数ヶ月の間、休業を予定しております。

大変ご迷惑をおかけしますが、

何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。



残り半月、皆様のご予約を心よりお待ちしております。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~

2018年12月 4日
全てのテーマを意識しましょう&今月は毎週・・

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


はや師走。

オットーが通常営業できるのも、あと1か月をきりました。

皆さんとピラティスできる楽しい時間は、ゆっくり過ぎてほしいものです。




12月のテーマは、

「スクープ/ボックス/センターライン/アーティキュレーション/オポジション」

の5つ全てです。

歴の長い方も浅い方も、できる意識から集中しましょう。


そして、今月は毎週、Flowにします。

いやでも、Flowの順番を覚えることができますねw

ElastiBandを使ったり、初級Flowも混ぜながら。



2018年最後の一ヶ月、しっかり動きましょう。





たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~