そろそろ
こんにちは!
ピラティス オットーの灘です
最近は、初夏の日差しが気持ちいいですね
日焼け止めが、かかせない時期になりました。
オットーの部屋は、西日が強く、
午後からは気温がグングンと上昇します
昨日の夕方には、、、
なんと、30°近くまで温度が上がりました
こんな部屋でピラティスすると、
間違いなく汗だく
それはそれで、気持ちいいと思うんです
汗かいたからってベタつくだけなんですが、
私は、なんだか『頑張った~』っていう達成感?充実感?みたいなのが
感じられるタイプなもので
でも、やっぱり、ここは、そろそろ、、、
エアコンの出番かな。。。
ちなみ今季、すでに3回ほどエアコンをつけました
お昼過ぎまでは、窓を開けると
爽やかな風がスタジオ内に入ってくれるので、
遅めの午後からはエアコンデビューです
熱中症にも気を付けたい時期。
こまめに水分をとりながら、
ピラティスでいい汗を流しましょう
たつの市のピラティススタジオ PILATES otto
ピラティス オットーの灘です
最近は、初夏の日差しが気持ちいいですね
日焼け止めが、かかせない時期になりました。
オットーの部屋は、西日が強く、
午後からは気温がグングンと上昇します
昨日の夕方には、、、
なんと、30°近くまで温度が上がりました
こんな部屋でピラティスすると、
間違いなく汗だく
それはそれで、気持ちいいと思うんです
汗かいたからってベタつくだけなんですが、
私は、なんだか『頑張った~』っていう達成感?充実感?みたいなのが
感じられるタイプなもので
でも、やっぱり、ここは、そろそろ、、、
エアコンの出番かな。。。
ちなみ今季、すでに3回ほどエアコンをつけました
お昼過ぎまでは、窓を開けると
爽やかな風がスタジオ内に入ってくれるので、
遅めの午後からはエアコンデビューです
熱中症にも気を付けたい時期。
こまめに水分をとりながら、
ピラティスでいい汗を流しましょう
たつの市のピラティススタジオ PILATES otto