こんにちは！

ピラティス　オットーの灘です。

本日より、２０１７年のレッスンがスタート。

皆さま、お正月はいかがお過ごしでしたか？

私は、例年よりよく食べたお正月でした。

とくに、栗きんとんを・・

そのせいか、身体が重く、なまっているような。。

少しずつ、戻さねば！

同じ思いの方も多いはず。

一緒にピラティスで身体を軽くしましょう！

今年も皆さんのお正月エピソードを楽しみにしております。

たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

～兵庫県太子町、相生市、姫路市～