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2019年8月26日
SUP PILATES&YOGA@兵庫県室津 2019.8.25

こんにちは!

ピラティス オットーの灘です。


昨日、今年最後のSUPピラヨガを開催しました。

ザ!快晴!

まぁまぁ強めの日差しと心地よい風。(あとでこの風が変貌しましたが・・)

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初心者1名様、経験者3名様がご参加でした。

今年も畑仕事仕様の完全防備のプロ

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まずは、ライフジャケット着用とパドルの調整

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経験者の方は、先に海へ。

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初心者の方は、講習を受けてから海へ。

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海に少し慣れたら、一旦上がって水分補給。

そして、少し遠くまでクルーズツアーへ!

いってらっしゃーい

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この日は、かなりの強風でいつもは穏やかな室津の海には大きな波が・・

進みづらく、クルーズツアーもいつもより時間がかかってしまいました。

なかなかハードだったようで、戻ってこられた時には皆さんお腹いっぱいのご様子w


軽く休憩してから、ピラヨガです。

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ナイスバランスでした!


シャワーを浴びてから、ランチタイム。

しっかり動いた後は、格別ですね。

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今年は2回だけの開催でしたが、私自身久しぶりに海に入れて楽しめました。

皆さんからも、

楽しかったー! 気持ちいい!

とお声をいただきました。


ご参加の皆さま、ありがとうございました。


また来年を楽しみにしていてくださいね。






たつの市のピラティススタジオ  PILATES otto

~兵庫県太子町、相生市、姫路市~