こんにちは！

ピラティス　オットーの灘です。

昨日の日曜日に先輩のスタジオに行ってきました。

お目当ては、私の先生であるPEAK　PILATES国際トレーナーのHUGOさんのセッション！

まずは、スタジオにてプライベートセッション。

オットーにはないイクイップメントやベッド型リフォーマーでレッスン。

セッションを受けるたびに、

『体重は何キロ？』と毎回聞かれるんですが(笑)

細見にも関わらず、しっかり動けている！と褒めていただきました。

おそらくオットーにあるチェアのおかげだと思います。

マットに慣れてきたら、リフォーマーを使ったりしながら、

ステップアップする方がよいのです。

その後は、大蔵海岸でサンセットビーチピラティスに参加！

HUGO先生のリードのもと、

先輩と一緒に皆さんの前でデモをさせていただきました。

淡路からの怪しげな雲。。。

まさかのシャワー（雨）を浴びながら(笑)ビーチピラティスを楽しみ、

汗か雨か分かりませんでしたが、

外でのピラティスで解放され心身ともにリフレッシュ。

そして最後はBBQ。

明石海峡大橋のレインボーカラーを見ながら、

色々な方とも交流できました。

今回のビーチピラティスは、

オットーから２名様がご参加されました。

お声かけしきれず、お伝えできなかった方、申し訳ございません。

またオットーでもこのような企画ができたら楽しそうですよね！

たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

～兵庫県太子町、相生市、姫路市～