こんにちは！

ピラティス　オットーの灘です。

今朝はオットーの会員様向けにSUPのイベントを開催しました。

ぎりぎり雨も降らず曇り空でちょうどよい気候。

まずはSUPの乗り方や漕ぎ方の指導を受け、

「どんなだろ～」という少しの不安とウキウキわくわくの感情が混じりながら、

海へ繰り出しました。

まずは膝立ちからスタート。

慣れてきたら立って海上散歩。

たまに海に落ちたり、、

とっても勇敢にいろいろな乗り方にチャレンジするT様。

勇気もらいました！

皆さん、吸収早いっ！

すぐに立てました。

日頃のピラティスのおかげかなｗ

そして後半はピラティス＆ヨガ

ピラティスはみなさん、お手の物。

　ヨガもバランスを取りながらポーズもばっちり。

ダウンドッグのポーズは私の大好きなポーズで、

目に見える世界が逆さまになるので、

海の上だと海と空が逆になって何だか異空間にいるような不思議な感覚を味わえます。

皆さんのおかげで私自身楽しんじゃいました。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

来月から本格始動で隔週日曜日にSUP　PILATES&YOGAをします。

次回は７月１０日（日）予定です。

すでに、お一人様からご予約いただきました。

ありがとうございます。

残り３枠です。

ご興味のある方はご連絡ください。

たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

～兵庫県太子町、相生市、姫路市～