こんにちは！

ピラティス　オットーの福本です。

今年もHUGO先生がオットーでセッションしてくださいました。

昨年も参加された方が多く、

この一年で自分がどれだけ成長したのかを感じることができた方もいらっしゃいました。

グループレッスンでは、Elastiband®を使い、

ペアでするムーブメントもキャッキャ言いながら楽しく動くことが出来ました。

先生のレッスンについていけるかな。。と心配されていた方からも、

「来年も参加します！」と嬉しいお声をいただきました。

プライベートセッションでは、身体の使い方を再認識できたり、新しい発見があるなど、

さらにご自身の身体と向き合い、普段は苦手な動きを克服するきっかけを感じ取れたと思います。

夫のセッションを通目で見守るサンちゃん

私自身もオンライン以外での久しぶりの直セッションで、

凝り固まっていた全身がほぐれました。

毎回新しい気付きを与えてくれるHUGO先生に感謝です。

ご参加の皆さまもありがとうございました！

太子町のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ

～兵庫県たつの市、相生市、姫路市～